Psycho­therapeutische Praxis Katharina Tschenker
KP
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Gruppenangebote

Körperorientierte Gruppe

Angelehnt an die von Pesso entwickelte Körperorientierte Gruppentherapie - PBSP - biete ich eine fortlaufende Gruppe an, in der auf emotions- und körperorientierte Arbeit fokussiert wird. Wer die Methode erst einmal kennenlernen möchte, kann zunächst zur Sprechstunde und zur Probatorik kommen, um gemeinsam eine gute Entscheidung zu treffen und zu sehen, ob die Gruppe für Sie passt. Die Gruppe besteht nach Möglichkeit aus gleicher Verteilung von weiblichen und männlichen Gruppenmitgliedern.

Weitere Informationen auf der Website der Arbeitsgemeinschaft Pesso-Therapie

Ambulante Skillsgruppe

Orientiert an der Dialektisch-Behavioralen Therapie nach Marsha Linehan biete ich eine ambulante Skillsgruppe an, die für Menschen mit einer Borderline-Störung entwickelt wurde. Zunehmend werden Fertigkeitentrainings auch in verschiedenen anderen Bereichen eingesetzt wie Essstörungen, Sucht, ADHS, Depression, und Andere. Ziel ist es den Umgang mit Gefühlen zu verbessern und ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten auszubauen. Außerdem ist Achtsamkeit und Akzeptanz ein zentrales Thema. Auch Skills im Umgang mit unangenehmen Spannungszuständen sind hier im Fokus. Diese Gruppe ist vor allem für Sie geeignet, wenn Sie Schwierigkeiten in der Emotionsregulation haben. Aktive Arbeitshaltung und regelmäßige Teilnahme sind Voraussetzung.

Wenn Sie Fragen haben, z.B. ob eine meiner Gruppen für Sie geeignet ist, melden sich sich am besten bei mir und wir klären dies in einem unverbindlichen Vorgespräch.

Dipl.-Psych. Katharina Tschenker
Psychologische Psychotherapeutin
Mindelheimerstr. 44, 86830 Schwabmünchen
08806 95 98 83 5
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